Ensalada Rápida de Espárragos

Name: Ensalada Rápida de Espárragos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. racimos de espárragos grandes (aproximadamente; 4 grande huevos a temperatura ambiente; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo eneldo fresco picado, más 3 ramitas para decorar; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo vinagre blanco

Los espárragos Benedict rápidos pueden ser la comida de la mañana que está buscando. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 290 calorías, 12g de proteína, y 24g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 30 minutos. Dirígete a la tienda y recoge jugo de limón, huevos, vinagre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Huevos Benedictinos Rápidos, Huevos Benedictinos de Espárragos, y Huevos Benedict Fáciles con Espárragos para recetas similares.

Instrucciones

Coloque una rejilla en el tercio superior del horno y precaliente el horno para asar.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Corta aproximadamente una pulgada de la parte inferior de los espárragos y pélalos hasta la mitad. Mezcle los espárragos con el aceite de oliva en una bandeja para hornear. Sazone con sal y pimienta y ase a la parrilla hasta que se formen ampollas y estén tiernas, aproximadamente 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Retirar del horno y reservar.

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Combine la mayonesa, el queso parmesano, el jugo de limón y 1/2 cucharadita de pimienta y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo

3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa

1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)

Llena una sartén de lados rectos con aproximadamente 2 pulgadas de agua y ponla a fuego lento a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Añadir el vinagre. Rompe un huevo en una taza y colócalo suavemente en el agua. Repita con los huevos restantes y cocine hasta que las claras estén firmes pero las yemas aún estén líquidas, de 3 a 4 minutos. Con una espumadera, saque suavemente los huevos del agua y séquelos con una toalla de papel.

Ingredientes que necesitarás

Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto

Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)

Galletas De Jengibre, Divididas

Paquete De Mezcla Para Pastel Natural

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos

Para servir, divida los espárragos entre 4 platos, cubra cada uno con un huevo escalfado, rocíe con un cuarto de la salsa y decore con una ramita de eneldo.

Ingredientes que necesitarás

Huevo Escalfado