Ensalada Mexicana de Pollo (Weight Watchers)

Name: Ensalada Mexicana de Pollo (Weight Watchers)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chile chipotle en adobo (o 1/2 jalepeno fresco); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco, picado; 1 pequeño diente de ajo (o equivalente de ajo picado preparado); 3 (invierno) zumo de limón fresco; 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 ( berenjenas) cebolla morada, cortada en finas medias lunas; 1 cebolleta, en rodajas finas (opcional); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, trituradas (aproximadamente tres medias piezas); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 1 libra de calabacín, vinagre blanco (opcional)

La ensalada mexicana de pollo (Weight Watchers) podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $1.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 4g de grasa y un total de 132 calorías. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes cebolleta, vinagre, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Cobb al Estilo Mexicano, Tan Deliciosamente Satisfactoria y Baja en Calorías con Puntos Weight Watchers, Cazuela Delgada de Pollo y Pan de Maíz al estilo Mexicano con puntos de Weight Watchers, y Pastel de Carne Mexicano de Weight Watchers para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

chile chipotle en adobo (o 1/2 jalepeno fresco)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco, picado 1pequeño

diente de ajo (o equivalente de ajo picado preparado)3(invierno)

zumo de limón fresco 2(puede ser o desnatar)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1( berenjenas)

cebolla morada, cortada en finas medias lunas 1

cebolleta, en rodajas finas (opcional)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, trituradas (aproximadamente tres medias piezas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho 11 libra de calabacín,

vinagre blanco (opcional)

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son excelentes opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. La mezcla teutónica de Gamay Pinot Noir de 1787 AD con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.