Ensalada Mediterránea de Salmón y Patata

Ensalada Mediterránea de Salmón y Patata
Ensalada Mediterránea de Salmón y Patata sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano guarnición. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 65 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve 25. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tiene pepino, filetes de salmón con piel, papas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada Mediterránea de Salmón, Ensalada mediterránea de patatas, y Ensalada Mediterránea de Patatas para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine las papas por la mitad de cada aderezo y el romero en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 8 min., revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
RomeroRomero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pescado; espolvoree con jugo de limón y el romero restante. Tapar; cocinar a fuego medio-bajo de 6 a 8 min. o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con el tenedor y las patatas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PatataPatata
RomeroRomero
PescadoPescado
3
Retire la piel del pescado; deséchela.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
4
Mezcle la lechuga con los pepinos.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
LechugaLechuga
5
Servir cubierto con el pescado, las patatas y el aliño restante.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
PescadoPescado

Equipo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de la A a la Z. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.
Chardonnay de la A a la Z
Chardonnay de la A a la Z
El Chardonnay de la A a la Z 2010 se abre con aromas de flores blancas, mandarina, lima, membrillo, piedra húmeda y minerales que se convierten en nuez moscada, miel, manzana verde con toques de jengibre. Un ataque cargado de minerales es brillante, delicioso e intenso. El paladar medio matizado continúa con sabores que reflejan y amplifican los aromáticos. El final es largo, limpio, crujiente y jugoso con sabores de madreselva, cítricos y piedra húmeda. Este vino ejemplifica el clásico Chardonnay steely de Oregón. 2010 fue una cosecha excepcional para los vinos blancos en Oregón y este vino sofisticado impulsado por el terroir no es una excepción; brillante, ácido e intenso se entregará en los próximos 5 años.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud24
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