Ensalada Griega de Espaguetis y Calabaza

Name: Ensalada Griega de Espaguetis y Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Europea, Griega
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento verde; 0 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pepino picado sin semillas; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de queso feta reducido en grasa desmenuzado; 1 diente de ajo picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata picadas sin hueso; 2 (invierno) orégano seco fresco picado o 2 cucharaditas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada tomate de ciruela picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada verticalmente; 3 (invierno) vinagre de jerez o de vino tinto; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 kilogramos calabaza de espagueti

La ensalada de calabaza Espagueti griega podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 101 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de diente de ajo, aceitunas kalamatan, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Solo a unas pocas personas les gustó este plato mediterráneo. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 58%. Recetas similares incluyen Ensalada Griega Picada de Calabaza Espagueti, Ensalada de Estilo Griego con Espagueti de Calabaza, y Calabaza Espagueti Griega.

Instrucciones

Perfore la calabaza con un tenedor; colóquela en toallas de papel en el microondas. Microondas a fuego alto durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Microondas

Dejar reposar 10 minutos.

Corte la calabaza por la mitad longitudinalmente; deseche las semillas. Raspe el interior de la calabaza con un tenedor para quitar las hebras de espaguetis.

Ingredientes que necesitarás

Espaguetis