Ensalada de Verduras con Pimienta

Ensalada de Verduras con Pimienta
Necesito un cavernícola, sin gluten, primigenio y guarnición de 30 enteros? La Ensalada de verduras con pimienta podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve para 12. Una porción contiene 173 calorías, 2g de proteína, y 16g de grasa. Para 90 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra orégano, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 75%. Esta puntuación es sólida. Tratar Salteado de Verduras Frescas con Carne de Res a la Naranja Picante, Ensalada de Primavera Picante, y Ensalada de Pasta con Pollo Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los pimientos, la coliflor, las zanahorias, el pimiento rojo, las aceitunas y el ajo. En un tazón grande, bata los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas1 Cabeza De Lechuga De Hoja Roja, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta sobre la mezcla de verduras y mezcle para cubrir. Cubra y refrigere durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
3
Servir con una espumadera.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones12
Puntuación de Salud33
Revista