Ensalada de Trigo Caliente (o Tabulé Inverso)

Name: Ensalada de Trigo Caliente (o Tabulé Inverso)
Prep time: 1 h 6 min
Cook time: 1 h 6 min
Total time: 1 h 6 min
Yield: 2
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur; 1 pepino, pelado, sin semillas y picado; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso feta, desmenuzado; 3 clavo manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 1 Jugo de dos limones-aproximadamente 1/2 taza; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil italiano picado (de hoja plana); 1 Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Ensalada de Trigo Caliente-Tabulé Inverso; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta al gusto; 1 grande tomate, sin semillas y picado fino; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

La receta de Ensalada de Trigo Caliente (o Tabulé Inverso) está lista en aproximadamente 1 hora y 6 minutos y es definitivamente un increíble vegetariano opción para los amantes de la comida oriental de middl. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 22g de grasa y un total de 497 calorías. Esta receta sirve 2. Para $3.18 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. Si tienes ajo, pepino, queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Ensalada de Trigo Caliente-Tabulé Inverso, Ensalada de Tabulé de Cuscús Integral de Trigo, y Ensalada Tibia de Bayas de Trigo y Champiñones.