Ensalada de Sardinas y Apio

Name: Ensalada de Sardinas y Apio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 496 Nueces del tipo que quieras (picadas) sardinas en aceite, escurridas y picadas en trozos grandes; 4 grande costillas de apio, peladas y cortadas en cerillas de 1 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro picado grueso; 2 (invierno) Mostaza de Dijon; 2 (invierno) mostaza granulada; 2 (invierno) zumo de limón fresco; 1 1 libra de calabacín, ralladura de limón finamente rallada; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de sardina y Apio. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 25g de grasa y un total de 380 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de mostaza granulada, cilantro, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 38%. Tratar Ensalada de Sardinas y Apio, {The Redux} Sea Lo Que Te Has Perdido-Sardina Enlatada: Tostadas de Sardina Simples, y Ensalada de Apio Afeitado, Raíz de Apio y Rábano para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle el cilantro con el aceite de oliva, las mostazas granuladas y de Dijon, la cebolla roja y el jugo de limón y la ralladura. Agregue las sardinas y el apio y sazone con sal y pimienta. Enfriar y servir o empacar en un recipiente de plástico.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta