Ensalada de Salmón

Name: Ensalada de Salmón
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) salmón enlatado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tallos de apio cortados en cubitos; 1 Guión perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 Jugo de limón; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja cortada en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu suave

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la ensalada de salmón. Una porción contiene 261 calorías, 29g de proteína, y 14g de grasa. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. 76 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra cebolla, tallos de apio, una pizca de salsa picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 89% este plato es increíble. Tratar Ensalada Tailandesa de Salmón a Base de Hierbas (Phla Pla Salmon), Ensalada de Salmón Salado y Tomate Con Cebolla (También conocida como Salmón Lomi Lomi, y Ensalada Feta de Remolacha Asada de Salmón con Aderezo para Ensalada de Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el tofu, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal, la pimienta y la salsa picante hasta que quede bastante suave y cuaje aside.In un tazón mediano combina el apio, la cebolla y el salmón. Mezcle suavemente la mezcla de tofu. Ajuste el condimento.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Salsa Picante

Aceite De Oliva

Condimento

Apio

Pimienta

Salmon

Crema

Cebolla

Sal

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Tazón

Servir en pan integral o dentro de una pita.Receta creada especialmente para el Show del Dr. Oz por el estilista de alimentos Ulli Stachl.

Ingredientes que necesitarás

Pan Integral

Una Combinación De Los 2

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

198Nueces del tipo que quieras (picadas)

salmón enlatado 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tallos de apio cortados en cubitos 1Guión

perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco 1

Jugo de limón 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Pimienta recién molida 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja cortada en cubitos 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)170Nueces del tipo que quieras (picadas)

tofu suave

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.