La ensalada de rúcula con aderezo de Bayas es un sin gluten y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa y un total de 188 calorías. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra jícama, pistachos, queso de cabra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas con Aguacate y Bayas con Fetan y Pistachos en un Aderezo Cremoso de Semillas de Amapola y Bayas, Ensalada de Rúcula de Bayas de Verano, y Ensalada de Rúcula, Bayas y Queso de Cabra para recetas similares.
Instrucciones
1
Para el aderezo, coloque 1/4 taza de fresas, vinagre, aceite, miel y sal en una licuadora; cubra y procese hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
(tubo Grande)
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo
2
Enrolle el queso de cabra en pistachos; córtelo en ocho rebanadas. Divida la rúcula entre cuatro platos de ensalada; cubra cada uno con moras, arándanos, jícama, fresas restantes y dos rebanadas de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Crema Mitad Y Mitad O Batida, Opcional
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
1 Paquete (8 Onzas) De Queso Crema, Cortado En Cubos De 1 Pulgada