Ensalada de Pollo y Jamón con Rúcula y Asiago
La ensalada de pollo y jamón con Rúcula y Asiago podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 200 calorías, 12g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso asiago, jamón, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Higo, Jamón y Rúcula, Ensalada de Rúcula con Melón y Jamón, y Ensalada de Rúcula con Jamón y Peras para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 42
Coloque los cubos de pan en una bandeja para hornear y cubra ligeramente con aerosol para cocinar.
Agregue la albahaca y el ajo en polvo; mezcle bien.
Coloque la mezcla de pan en el horno de precalentamiento; hornee durante 8 minutos o hasta que esté crujiente.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Agregue el jamón cocido; saltee 4 minutos o hasta que el jamón esté crujiente.
Escurrir sobre toallas de papel.
Combine las 2 cucharadas restantes más 2 cucharaditas de aceite, jugo y sal en un tazón pequeño; revuelva bien con un batidor.
Coloque la rúcula, la mitad del queso y la mezcla de jugo en un tazón grande; mezcle bien para cubrir. Divida la mezcla de rúcula uniformemente entre 6 platos; divida el pollo, el jamón, los tomates, el queso restante y los crutones uniformemente sobre las ensaladas.