Ensalada de Pollo y Arroz con Piñones y Limón

Ensalada de Pollo y Arroz con Piñones y Limón
Ensalada de pollo y Arroz con Piñones y Limón podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.19 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 888 calorías, 44g de proteína, y 38g de grasa por porción. Si tienes perejil de hoja plana, pechugas de pollo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar las pasas doradas, puede seguir este plato principal con el Migas de Manzana con Pasas Doradas como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, que es sólido. Tratar Ensalada de Pollo con Calabacín, Limón y Piñones, Ensalada de Pollo con Calabacín, Limón y Piñones, y Pollo al Limón con Grosellas y Piñones para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, tueste los piñones a fuego moderado, revolviendo con frecuencia, hasta que estén dorados, unos 5 minutos. O tueste los piñones en un horno de 350 por unos 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
Para FiestasPara Fiestas
2
En un tazón pequeño de vidrio o acero inoxidable, mezcle el jugo de limón, 1 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tapas De Champiñones Portobello, Limpias Y Cortadas En Rodajas Muy FinasTapas De Champiñones Portobello, Limpias Y Cortadas En Rodajas Muy Finas
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
2/3 Taza (un Par De Puñados) De Parmigiano O Romano Rallado2/3 Taza (un Par De Puñados) De Parmigiano O Romano Rallado
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
3
Añadir el aceite lentamente, batiendo.
Ingredientes que necesitarás
Crema Sin GrasaCrema Sin Grasa
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
4
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
5
Agregue los guisantes; cocine hasta que estén apenas tiernos, aproximadamente 3 minutos. Con una cuchara ranurada o un colador, transfiera a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
6
Agregue el arroz al agua y cocine hasta que estén tiernos, unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
7
Escurrir, volver a la olla y tapar para mantener caliente.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
8
Mientras tanto, en una sartén grande, ponga 1/4 pulgada de agua a fuego lento a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada Molida O Recién RalladaNuez Moscada Molida O Recién Rallada
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
9
Espolvoree el pollo con sal y pimienta y agréguelo a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento, volteándolo una vez, hasta que esté cocido, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)Palitos De Chips De Verduras De Alta Calidad (recomendado: Terra Sticks)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Nuez Moscada Molida ONuez Moscada Molida O
10
Retire el pollo, deje enfriar un poco y luego corte en trozos de aproximadamente 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
11
Agregue los piñones, el arroz, el pollo, las pasas, las cebolletas, el perejil, la ralladura de limón y el aderezo al tazón grande y revuelva suavemente para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie1 Paquete (12 Onzas) De Queso Brie
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Un Par De Parmiginao-Reggiano AfeitadosUn Par De Parmiginao-Reggiano Afeitados
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
Torcer Cuerdas De RegalizTorcer Cuerdas De Regaliz
12
Recomendación de vino: Los ingredientes pueden recordar el Mediterráneo, pero esta ensalada realmente cantará con un riesling seco de Alsacia en el norte de Francia. La acidez limpiadora del vino y el delicado sabor a cítricos y melocotón reflejarán y contrastarán perfectamente los sabores y texturas del vino.
Ingredientes que necesitarás
Riesling SecoRiesling Seco
Duraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y PicadosDuraznos Blancos Maduros, Pelados, Sin Hueso Y Picados
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud52
Revista