Ensalada de Pollo con Arroz Salvaje

Ensalada de Pollo con Arroz Salvaje
Una porción contiene 136 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. Si 80 centavos por porción cae en su presupuesto, Ensalada de pollo con Arroz Salvaje podría ser una tremenda sin gluten y sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra arroz, cebollas verdes, trozos de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Pollo y Arroz Salvaje, Ensalada de Pollo con Arroz Salvaje, y Ensalada de Arroz Salvaje de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague el arroz en un colador de malla de alambre fino. Ponga a hervir 1 1/2 tazas de agua con sal a fuego medio-alto en una cacerola pequeña. Agregue el arroz y vuelva a hervir. Reduzca el fuego a bajo; tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, de 40 a 50 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir el arroz y enjuagar con agua fría; escurrir. Mezcle el pollo, los siguientes 3 ingredientes y el arroz en un tazón grande hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Rocíe la cantidad deseada de Vinagreta de Estragón sobre la ensalada; mezcle para cubrir. Enfríe 1 hora. Mezcle con berros y la cantidad deseada de vinagreta restante antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta
BerrosBerros
EstragónEstragón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista