Ensalada de Pollo Asado y Rúcula

Ensalada de Pollo Asado y Rúcula
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pollo Asado y Rúcula. Esta receta sirve 4 porciones con 364 calorías, 22g de proteína, y 29g de grasa cada. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal marina, pollo asado, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Asado Al Limón Con Ensalada De Rúcula Y Orzo Eneldo, Pollo Asado Al Limón Con Ensalada De Rúcula Y Orzo Eneldo De T, y Ensalada De Rúcula Con Lentejas Francesas, Pollo Ahumado Y Asado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle los cubos de pan con mantequilla y 2 cucharadas de aceite de oliva; agregue sal marina y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cubos De PanCubos De Pan
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MantequillaMantequilla
3
Extienda los cubos en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornea a 400 por 12 a 15 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mezcle el aceite de oliva restante y el vinagre en un tazón grande para mezclar. Mezcla de rúcula, pollo, pan tostado, la albahaca y el perejil. Divida uniformemente en platos y cubra con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
Pollo EnteroPollo Entero
PerejilPerejil
VinagreVinagre
AlbahacaAlbahaca
PanPan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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