Ensalada de Piñones y Cebada
Necesita un guarnición vegetariana? La ensalada de piñones y cebada podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 212 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra queso feta, eneldo, piñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 56% este plato es bueno. Tratar Agnolotti con Brócoli Asado y Espinacas en Salsa de Piñones con Mantequilla, Cazuela de Cebada y Piñones, y Pollo Con Piñones Herbosos Con Cebada Perlada Vegetal para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir 2 tazas de caldo de pollo en una cacerola de 2 cuartos de galón; agregue la cebada. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que la cebada esté tierna.
Retirar del fuego; dejar reposar, tapado, 5 minutos.
Combine la cebada cocida, los pimientos rojos asados y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande.
Mezcle el jugo de limón y los siguientes 4 ingredientes.
Rocíe sobre la mezcla de cebada, mezclando para cubrir.
Espolvorear uniformemente con piñones tostados y queso feta desmenuzado; servir inmediatamente.
Ensalada de piñones y arroz integral: Sustituya 1 taza de arroz integral por cebada. Aumente el caldo a 2 1/4 tazas y aumente el tiempo de cocción a 45 minutos. Proceda como se indica.