Ensalada de Patatas con Rúcula y Limón

Ensalada de Patatas con Rúcula y Limón
La ensalada de papas con Rúcula de limón podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 142 calorías, 5g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes a mano papas yukon gold, vinagre de jerez, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 81% este plato es excelente. Tratar Nueva Ensalada De Patatas Con Rúcula, Ensalada de Patatas y Rúcula a la Parrilla, y Pizzas de Patata con Ensalada de Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los trozos de papa en una cacerola mediana; cúbralos con agua fría a 2 pulgadas por encima de las papas. Llevar a ebullición a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento suavemente durante 10 minutos o hasta que las papas estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir las patatas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Caliente una sartén pequeña a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 1 cucharadita de aceite a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue las chalotas a la sartén; saltee 3 minutos o hasta que estén ligeramente doradas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retirar del fuego.
7
Combine las chalotas, el vinagre, la mostaza, la corteza de limón, el jugo de limón, la sal y la pimienta negra en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor. Agregue gradualmente las 2 cucharadas restantes de aceite, revolviendo constantemente con un batidor hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Piel De LimónPiel De Limón
ChalotesChalotes
MostazaMostaza
VinagreVinagre
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
8
Rocíe el aderezo sobre las papas calientes; mezcle suavemente para cubrir. Enfriar completamente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
9
Agregue rúcula a la mezcla de papas; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
RúculaRúcula
PatataPatata
10
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud44
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