Ensalada de Pasta y Verduras
La ensalada de pasta y verduras podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 108 calorías. Esta receta sirve 11. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene flores de brócoli, pasta rotini tricolor, rábanos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es buena. Tratar Pastan Y Ensalada De Verduras, Ensalada de Pasta de Verduras, y Ensalada de Verduras y Pasta para recetas similares.
Instrucciones
Prepare la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa; escurra. Enjuagar con agua fría; escurrir.
Combine la pasta, el brócoli, el apio y las castañas de agua en un tazón; reserve.
Prepare la mezcla de aderezo de acuerdo con las instrucciones del paquete; agregue orégano.
Vierta sobre la mezcla de pasta, revolviendo para cubrir. Tapar y enfriar al menos 6 horas, revolviendo ocasionalmente. Justo antes de servir, agregue los rábanos y espolvoree con queso.
Agregue los rábanos a la ensalada justo antes de servir. De lo contrario, su color rojo sangrará en la pasta y las verduras.