Ensalada de Pasta Piccata de Atún

Ensalada de Pasta Piccata de Atún
Ensalada de Pasta Piccata de Atún sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 25g de grasa y un total de 424 calorías. Para 86 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pasta de cabello de ángel, alcaparras, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pasta y Atún, Ensalada de Pasta de Atún, y Ensalada de Pasta de Atún para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Escurrir y reservar.
4
En un tazón grande, mezcle el jugo de limón, la mostaza y la mayonesa. Sazone con sal y pimienta al gusto. Batir lentamente en aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue el atún, separándolo en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
AtúnAtún
6
Agregue las alcaparras y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
AlcaparrasAlcaparras
7
Vierta la pasta en la mezcla de atún y revuelva suavemente para combinar. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AtúnAtún
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
Revista