Ensalada de Pasta de Tres Frijoles

Ensalada de Pasta de Tres Frijoles
La ensalada de pasta de tres frijoles podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 152 calorías, 9g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 10 y cuesta 41 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra cebolla, pimiento morrón, aderezo dulce picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta de Dos frijoles, Ensalada De Frijoles Verdes Y Pasta, y Ensalada de Pasta de Tres Frijoles Saludable para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la pasta vacía en una cacerola de 3 cuartos 2/3 llena de agua hirviendo. Hervir suavemente sin tapar durante 12 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir la pasta; enjuagar con agua fría. Agitar para escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AgitarAgitar
AguaAgua
3
En un tazón grande, mezcle la mezcla de condimentos, el aderezo y la salsa de pimienta. Agregue la pasta y los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De CondimentosMezcla De Condimentos
Salsa PicanteSalsa Picante
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Servir inmediatamente o refrigerar.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones10
Puntuación de Salud43
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista