Ensalada de Papaya y Espinacas

Name: Ensalada de Papaya y Espinacas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre rallada o 1/4 de cucharadita de jengibre molido; 2 (invierno) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de juliana jícama; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 1 ( berenjenas) papaya o mango, pelados, sin semillas y cortados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábanos en rodajas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas frescas en trozos pequeños; 2 (invierno) nueces de girasol; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La ensalada de papaya y espinacas podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 82 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 66 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite vegetal, miel, mango y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Paleta De Papaya Y Coco, Barcos de Papaya Playeros con Llovizna de Semillas de Papaya, y Ensalada de Camarones de Papaya.