Ensalada de Palmitos con Vinagreta de Cilantro podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 187 calorías, 3g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de cilantro, tomates uva, miel y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Mango y Palmitos con Vinagreta de Lima, Ensalada de Corazones de Palma con Corazones de Alcachofa, Pepino, Tomate y Aguacate, y Ensalada de Palmitos.
Instrucciones
1
En una licuadora, combine las hojas de cilantro, la chalota, el jugo de limón, el vinagre de vino tinto y la miel y pulse hasta que el cilantro esté finamente picado. Con la máquina encendida, agregue el aceite de oliva en un chorro constante y mezcle hasta que quede suave. Sazone la vinagreta con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino Tinto
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Vinagreta
Aceite De Oliva
Chalotes
Miel
Equipo que necesitarás
Blender
2
Con un cuchillo afilado, pele las naranjas, quitando toda la médula blanca amarga. Trabajando sobre un tazón muy grande, cortado entre las membranas, liberando las secciones en el tazón.
Ingredientes que necesitarás
Naranja
Equipo que necesitarás
Cuchillo
Tazón
3
Agregue los palmitos, los berros y los tomates y mezcle suavemente.