Ensalada de Melón Verde

Ensalada de Melón Verde
La ensalada de melón verde podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 26g de grasa y un total de 435 calorías. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.38 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Si tienes jarabe de agave, hojas de rúcula, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Tomate verde y Melón Ensalada, Moscatel de Melón Amarillo (Ensalada de Melón), y Melón Verde, Pimientos Cubanelle y Ricotta Salata.

Instrucciones

1
Coloca las verduras en una fuente.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
2
Corta los extremos del melón y ponte de pie. Recorta la corteza, en tiras, de arriba a abajo a medida que giras el melón. Cortar por la mitad y sembrar el melón y cortarlo en rodajas de 1 pulgada, luego cortarlo en trozos del tamaño de un bocado y colocarlo sobre la cama de verduras picantes.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
MelonMelon
CarneCarne
3
Espolvorear con jugo de menta y lima y sazonar con mucha pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
PimientaPimienta
MentaMenta
4
Rocía muy ligeramente con un toque de miel o jarabe de agave y sazona con un poco de aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
MielMiel
5
Si desea agregar speck o jamón, romperlo en trozos grandes y la pila en el centro de la ensalada en un casual montículo.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
MotaMota
6
Servir como primer o último plato.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
Revista