Ensalada de Maíz de Verano

Ensalada de Maíz de Verano
Ensalada de Maíz de verano es un sin gluten y vegano guarnición. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 217 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa cada. Dirígete a la tienda y compra pimienta, mazorcas de maíz, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 28 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 60%, que es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula, Maíz y Pimienta: Una Ensalada Fácil de Finales de Verano, Ensalada de Maíz de Verano, y Ensalada de Maíz de Verano.

Instrucciones

1
Retire los granos con un cuchillo para pelar y colóquelos en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
Agregue el tomate, la cebolla y el pimiento verde. Mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
TomateTomate
CebollaCebolla
3
Añadir zumo de lima y aceite de oliva. Añadir el cilantro y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4
Servir.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista