Ensalada de Mariscos a la Parrilla

Name: Ensalada de Mariscos a la Parrilla
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de pez espada, marlin o atún, de 3/4 a 1 pulgada de grosor; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 12 tomates cherry, cortados por la mitad; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Mostaza de Dijon; 1 ( berenjenas) bulbo de hinojo, cortado en cuñas; 12 kalamata sin hueso o aceitunas maduras; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada mixtas en trozos pequeños; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) chalota finamente picada; 12 grande 12 camarones grandes sin cocer (descongelados si están congelados), pelados, desvenados; 3 (invierno) aceite de oliva o vegetal; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 2 (invierno) vinagre de vino blanco

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? La ensalada de mariscos a la parrilla podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 239 calorías, 22g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.61 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra filetes de atún, vinagre balsámico, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Mariscos a la Parrilla, Ensalada de Mariscos a la Parrilla, y Ensalada Mixta de Mariscos a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

En un recipiente bien cubierto, agite los ingredientes de la vinagreta.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Agitar

Coloque los camarones y el pescado en un plato de vidrio o plástico poco profundo o en una bolsa de plástico para almacenar alimentos que pueda volver a sellarse de alta resistencia.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Pescado

Agregue 1/4 de taza de la vinagreta; voltee los camarones y el pescado para cubrir. Cubra el plato o la bolsa de sellado; refrigere 30 minutos. Reserva la vinagreta restante.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Camarones

Pescado

Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire los camarones y el pescado de la marinada; reserve la marinada y reserve los camarones.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Camarones

Pescado

Coloque el pescado y el hinojo en la parrilla a fuego medio. Cubra la parrilla; cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Hinojo

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Unte el pescado y el hinojo con la marinada; agregue los camarones. Cubra la parrilla; cocine 5 minutos, voltee y cepille el pescado, el hinojo y los camarones con adobo 2 o 3 veces, hasta que los camarones estén rosados, las escamas de pescado fácilmente con un tenedor y el hinojo esté tierno. Deseche cualquier adobo restante.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Hinojo

Camarones

Pescado

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las verduras de ensalada en un plato para servir.

Ingredientes que necesitarás

Verde