Ensalada de Mango y Nuez

Ensalada de Mango y Nuez
Necesita un guarnición de cavernícola, sin gluten, original y vegana? La ensalada de mango y nuez podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 236 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Si tienes zanahoria, mangos, pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 86%. Tratar Ensalada de Mango y Nuez, Ensalada de Col Rizada Negra y Mango con Queso de Cabra con Costra de Nuez, y Ensalada de Uva Roja, Jícama y Nuez con Aderezo de Semillas de Amapola de Mango y Jalapeño para recetas similares.

Instrucciones

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En un tazón grande, mezcle suavemente los mangos, la lechuga, las nueces, los arándanos, los pimientos rojos y verdes y la zanahoria.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento VerdePimiento Verde
ArándanosArándanos
LechugaLechuga
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
NuezNuez
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Servir inmediatamente.

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
Revista