Ensalada de Lechuga de Hoja Verde, Granada y Almendras

Ensalada de Lechuga de Hoja Verde, Granada y Almendras
Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? Lechuga de Hoja Verde, Granada y Ensalada de Almendras podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.16 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 13g de grasa y un total de 165 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene sal, berros, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Lechuga de Hoja Marchita, Ensalada De Lechuga De Hoja Roja Con Espárragos, Bayas Y Pera, y Ensalada De Lechuga De Hoja De Sandía Con Queso Feta Ligero para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el jugo de lima, el azúcar, la sal y la pimienta hasta que el azúcar y la sal se disuelvan, luego agregue el aceite en un chorro constante, batiendo hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Combine la lechuga, el berro y la mitad de las semillas de granada en un tazón grande para servir. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir, luego espolvoree con almendras y las semillas de granada restantes.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GranadaSemillas De Granada
BerrosBerros
AlmendraAlmendra
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
La lechuga y el berro se pueden lavar y secar con 1 día de anticipación y refrigerar por separado, envueltos en toallas de papel humedecidas, en bolsas de plástico selladas.* La granada se puede sembrar 1 día antes. Enfriar las semillas en un recipiente hermético.* Las almendras se pueden tostar 1 día antes y enfriar por completo, luego se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
GranadaGranada
BerrosBerros
AlmendraAlmendra
LechugaLechuga
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud49
Revista