Ensalada de Lechuga de Hoja Verde, Granada y Almendras
Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? Lechuga de Hoja Verde, Granada y Ensalada de Almendras podrían ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.16 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 13g de grasa y un total de 165 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tiene sal, berros, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Lechuga de Hoja Marchita, Ensalada De Lechuga De Hoja Roja Con Espárragos, Bayas Y Pera, y Ensalada De Lechuga De Hoja De Sandía Con Queso Feta Ligero para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el jugo de lima, el azúcar, la sal y la pimienta hasta que el azúcar y la sal se disuelvan, luego agregue el aceite en un chorro constante, batiendo hasta que se combinen.
Combine la lechuga, el berro y la mitad de las semillas de granada en un tazón grande para servir. Mezcle con suficiente aderezo para cubrir, luego espolvoree con almendras y las semillas de granada restantes.
La lechuga y el berro se pueden lavar y secar con 1 día de anticipación y refrigerar por separado, envueltos en toallas de papel humedecidas, en bolsas de plástico selladas.* La granada se puede sembrar 1 día antes. Enfriar las semillas en un recipiente hermético.* Las almendras se pueden tostar 1 día antes y enfriar por completo, luego se pueden guardar en un recipiente hermético a temperatura ambiente.