Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas

Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas
La ensalada de tomate y frijoles verdes con hierbas podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y amigable con fodmap sirve 10 y cuesta 65 centavos por porción. Una porción contiene 83 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Si tienes aceite de oliva, sal y pimienta kosher, mostaza dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Con una espátula puntuación de 58% este plato es bastante bueno. Similar recetas Ensalada de Judías Verdes y Tomate con Hierbas, Ensalada de Hinojo y Judías Verdes con Hierbas Frescas, y Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las judías verdes y cocine hasta que estén crujientes y tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Escurre y enjuaga las judías verdes con agua fría hasta que se enfríen; sécalas con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
4
En un tazón grande, bate la mostaza con el vinagre. Añadir poco a poco el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
5
Agregue las judías verdes, el estragón, el cebollino y el tomillo y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
EstragónEstragón
CebolletaCebolleta
TomilloTomillo
6
Agregue los tomates, mezcle suavemente y sirva.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones10
Puntuación de Salud16
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