Ensalada de Frutas de Invierno

Name: Ensalada de Frutas de Invierno
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 plátanos firmes, pelados y cortados en cubitos; 5 grande naranjas de ombligo o sangre; 1 jengibre de 1 pulgada, pelado y cortado en rodajas finas; 5 kiwis, pelados y cortados en cubitos; 12 kumquats, cortados en rodajas muy finas, sin semillas; 1 cáscaras de limón; 2 mangos, pelados y cortados en cubitos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de granada (de 1 granada); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Regaliz amarillo y verde; 1 haba de vainilla, dividida longitudinalmente y las semillas raspadas

La ensalada de frutas de invierno puede ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.54 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 242 calorías. Un par de personas hicieron esta receta, y 10 dirían que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Diríjase a la tienda y recoja limón, naranjas sanguinas, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Frutas de Invierno, Ensalada de Frutas de Invierno, y Ensalada de Frutas de Invierno para recetas similares.

Instrucciones

Combine el azúcar, 2 tazas de agua, el jengibre y las semillas de vainilla y la vaina en una cacerola. Use un pelador de verduras para quitar tiras anchas de cáscara del limón y 1 naranja, agregue a la cacerola y hierva a fuego medio-alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Refrigere hasta que se enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Vainilla

Jengibre

Naranja

Limón

Semillas

Azucarera

Agua

Equipo que necesitarás

Pelador

Sartén Para Salsa

Mientras tanto, pele las naranjas restantes con un cuchillo para pelar, cortando a lo largo de la curva natural de la fruta. Sostenga una naranja sobre un tazón grande y corte a lo largo de ambos lados de cada membrana para liberar los segmentos, dejándolos caer en el tazón. Apriete cada membrana vacía para liberar los jugos. Repite con las naranjas restantes.

Ingredientes que necesitarás

Naranja

Fruta

Equipo que necesitarás

Cuchillo

Tazón

Agregue los mangos, plátanos, kiwis, kumquats y semillas de granada y mezcle suavemente.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Kumquat

Banano

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Neozelandés

Vierta el jarabe sobre la fruta y enfríe durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Fruta

Jarabe

Antes de servir, retire la cáscara de cítricos, el jengibre y la vaina de vainilla. Vierta la fruta y el jarabe en tazones.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Jengibre

Fruta

Jarabe

Equipo que necesitarás

Tazón

Para quitar las semillas de granada, corte la fruta en cuartos y luego divídala en un tazón con agua. Retirar la médula que flota hasta la parte superior y escurrir las semillas.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Granada

Fruta

Semillas

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Fotografía por Con Poulos