Ensalada de Frijoles Verdes y Espárragos
Ensalada de Frijoles Verdes y Espárragos requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 55 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, original y entera de 30 sirve 8 y cuesta $1.15 por porción. Esta receta es del agrado de 16 amantes de la comida y cocineros. A algunas personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de espárragos, frijoles, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 93%, este plato es genial. Similar recetas Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes, Ensalada de Espárragos y Judías Verdes, y Ensalada de Frijoles Verdes y Espárragos.
Instrucciones
Precaliente un horno a 400 grados F (200 grados C).
Mezcle los trozos de judías verdes y 1 cucharada de aceite de oliva en un tazón hasta que las judías verdes estén cubiertas uniformemente; extiéndalas en una bandeja para hornear.
Ase las judías verdes en el horno precalentado hasta que estén tiernas, aproximadamente 10 minutos.
Mezcle los trozos de espárragos y 1 cucharada de aceite en un tazón hasta que los espárragos estén uniformemente recubiertos; extiéndalos sobre la bandeja para hornear con las judías verdes parcialmente tostadas.
Continúe asando la mezcla de frijoles verdes y espárragos hasta que estén tiernos, de 10 a 12 minutos.
Mezcle las judías verdes asadas y los espárragos con la cebolla roja, los tomates cherry y el perejil en un tazón grande; sazone con sal kosher y pimienta negra.