Ensalada de Espinacas y Peras con Jerez y Stilton

Ensalada de Espinacas y Peras con Jerez y Stilton
Ensalada de espinacas y peras con Jerez y Stilton podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 200 calorías, 8g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.41 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de espinaca bebé, avellanas, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 83%. Tratar Ensalada de Escarola con Stilton, Pera y Nueces, Ensalada De Pera, Codorniz, Nuez Y Stilton, y Ensalada de Pera, Stilton y Achicoria con Castañas Crujientes para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 6 a 8 pulgadas a fuego medio, revuelva las avellanas con frecuencia hasta que estén doradas debajo de la piel, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Verter sobre una toalla y dejar reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular. Frote las nueces en una toalla para quitar las pieles sueltas. Levante las nueces de la toalla y reserve; deseche las pieles. Picar nueces en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
3
En un tazón grande, bate el vinagre, el aceite y la mostaza para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Cortar las peras longitudinalmente en cuartos y el núcleo; cortar cuartos longitudinalmente en rodajas finas. Coloque las rebanadas en un tazón y mezcle para cubrir con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
PeraPera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue las espinacas y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
6
Espolvorear con queso y nueces tostadas y mezclar suavemente.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
NuezNuez
7
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Revista