Ensalada de Espinacas con Aderezo de Tamarindo y Croutones de Papadam

Ensalada de Espinacas con Aderezo de Tamarindo y Croutones de Papadam
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Espinacas con Aderezo de Tamarindo y Croutones de Papadam. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 7g de grasa y un total de 83 calorías. Esta receta sirve 10. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de espinacas baby, pepinos, concentrado de tamarindo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada De Espinacas Con Crutones De Manzana, Albaricoques Secos y Papadam, Ensalada De Pepino y repollo Con Aderezo De Tamarindo, y Ensalada de papaya y ternera a fuego lento con aderezo de soja y tamarindo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1/2 pulgada de aceite en una sartén pesada de 10 pulgadas (2 pulgadas de profundidad) a fuego moderado hasta que el termómetro registre 177° (vea la nota de los cocineros a continuación). Freír 1 pappadam, volteándolo una vez, hasta que esté ampolloso y dorado pálido, aproximadamente 1 minuto en total. Levante el pappadam de la sartén con pinzas, deje que el exceso de aceite gotee de nuevo en la sartén y transfiéralo a toallas de papel para drenar (el papadam se crujirá a medida que se enfríe). Vuelva a colocar el aceite a 350 ° F y fríe los papadams restantes, 1 a la vez, de la misma manera.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
PinzaPinza
1
Mezcle el agua, el jugo de limón, la miel, el concentrado de tamarindo y la sal en un tazón pequeño, luego agregue el aceite en un chorro lento, batiendo hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De TamarindoPasta De Tamarindo
Zumo De LimaZumo De Lima
MielMiel
AguaAgua
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
1
Mezcle las espinacas y los pepinos con el aderezo en un tazón grande. Romper pappadums en 1 1/2-pulgada trozos y añadir a la ensalada justo antes de servir, tirando suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Notas de cocineros
3
* Para tomar la temperatura de una cantidad poco profunda de aceite con un termómetro de metal con marco plano, coloque el bulbo del termómetro en la sartén y voltee el termómetro boca abajo, descansando el otro extremo (no el mango de plástico) contra el borde de la sartén. Compruebe la temperatura con frecuencia.·Pappadums puede ser fritos y escurridos 1 día de antelación y guardarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones10
Puntuación de Salud23
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