Ensalada de Edamame con Remolacha y Verduras

Name: Ensalada de Edamame con Remolacha y Verduras
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) albahaca en juliana; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) remolachas pequeñas cada una), recortadas, 1/2 taza de verduras reservadas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de cáscara de edamame; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco finamente rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de arroz; 2 cebolletas, finamente picadas; 2 (puede ser o desnatar) Aceite de sésamo asiático; 2 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Ensalada de Edamame con Remolacha y Verduras sin gluten y vegano guarnición. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 100 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra albahaca, salsa de soja, aceite de sésamo asiático y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Remolachas De Bebé Afeitadas Con Verduras, Verduras de Bebé con Remolacha Asada y Patatas, y Remolachas con Nueces, Queso de Cabra y Verduras para bebés.

Instrucciones

En una cacerola grande, coloque una cesta de vapor sobre 1/2 pulgada de agua y hierva.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Sartén Para Salsa

Agregue las remolachas, cubra y cocine a fuego moderado hasta que estén tiernas, aproximadamente 20 minutos. Compruebe el nivel de agua en la sartén a la mitad de la cocción al vapor y agregue más según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Remolacha

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera las remolachas a un plato. Cueza al vapor el edamame en la misma cesta de vapor hasta que esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Enjuague el edamame en agua fría para que se enfríe, luego seque con toallitas de papel. Pelar y cortar las remolachas en gajos.

Ingredientes que necesitarás

Edamame Congelado (sin Vainas)