Ensalada de Col Roja y Manzana Con Vinagreta de Jengibre

Ensalada de Col Roja y Manzana Con Vinagreta de Jengibre
Ensalada de Repollo Rojo y Manzana Con Vinagreta de Jengibre podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 227 calorías., 3g de proteína, y 15g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de miel, semillas de girasol, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Ensalada de Repollo con Manzanas y Vinagreta de Jengibre, y Repollo De remolacha Con Vinagreta De Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los primeros 5 ingredientes (a través del ajo) en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
2
Agregue el aceite de oliva, la sal y la pimienta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Mezcle las coles en un tazón grande para servir. Mezcle las rodajas de manzana con jugo de limón para evitar que se doren.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
A 1 PiñaA 1 Piña
Para Preservar,Para Preservar,
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
4
Agregue la manzana,las pasas de uva y la mitad de las semillas de girasol a la col. Mezcle con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
A 1 PiñaA 1 Piña
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Para Preservar,Para Preservar,
5
Adorne las porciones con las semillas restantes.
Ingredientes que necesitarás
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
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