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Ensalada de Col Rallada

Ensalada de Col Rallada
Necesita un plato de acompañamiento vegetariano, sin gluten y sin lácteos? La ensalada de col rallada podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 3. Una porción contiene 547 calorías, 6g de proteína, y 43g de grasa. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de miel, vinagre, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 62%. Tratar Remolachas Ralladas, Ensalada de Verduras Ralladas, y Zanahorias y Remolachas Ralladas para recetas similares.

Instrucciones

1
Reduzca el vinagre a la mitad en una cacerola pequeña a fuego medio-alto, aproximadamente 10 minutos. Agregue la miel y deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Combine la col, 2 zanahorias ralladas y cebollas verdes en un tazón grande; mezcle con la mezcla de vinagre para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
A 1 PiñaA 1 Piña
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Agregue sal kosher y pimienta negra molida, y mezcle de nuevo. Enfriar y dejar reposar unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
Sal KosherSal Kosher
4
Mezcle la mayonesa, la mostaza y el pimiento rojo molido en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Más 3 A 4 CucharadasAceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
5
Agregue el perejil y mezcle con la mezcla de col. Enfriar 2 horas en un recipiente hermético hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
A 1 PiñaA 1 Piña
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
6
Decorar, si lo desea.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones3
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