Ensalada de Camarones y Frijoles Blancos con Aderezo de Limón
Ensalada de camarones y Frijoles Blancos con aderezo de limón podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Esta receta sirve 4 y cuesta 94 centavos por porción. Una porción contiene 347 calorías, 8g de proteína, y 25g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra jugo de limón, achicorias, perejil de hoja plana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Camarones y Frijoles Blancos con Aderezo Cremoso de Limón y Eneldo, Ensalada de Primavera de Rúcula de Espárragos Blancos con Aderezo Balsámico Blanco de Limón Meyer, y Ensalada de Frijoles Blancos y Pimiento Rojo con Aderezo de Piñones para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle los camarones, el ajo, el tomillo, 1/2 cucharadita. sal y 1 cucharada. aceite en un tazón mediano para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Camarones
Tomillo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Caliente una sartén grande a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Añadir 1 cucharadita. aceite y aproximadamente un cuarto de las achicorias; cocine, revolviendo con frecuencia con pinzas, hasta que comience a marchitarse, aproximadamente 30 segundos (las verduras seguirán marchitándose cuando estén de pie).
Ingredientes que necesitarás
Verde
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Pinza
4
Transfiera a un tazón grande. Cocine las achicorias restantes de la misma manera, agregando aproximadamente 1 cucharadita. aceite por lote.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Mientras tanto, mezcle 4 cucharadas. aceite y 1/2 cucharadita. sal, el perejil, la cáscara y el jugo en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Jugo
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Reduzca el fuego debajo de la sartén a medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue los camarones y cocine, volteándolos ocasionalmente con pinzas, hasta que los camarones estén bien cocidos, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones
Equipo que necesitarás
Pinza
8
Agregue los frijoles y las achicorias y cocine hasta que estén calientes, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
9
Transfiera a un tazón y mezcle con dos tercios de aderezo de limón.