Ensalada de Brócoli y Batata

Name: Ensalada de Brócoli y Batata
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 2 (invierno) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso feta desmenuzado; 7 (puede ser o desnatar) aceite de oliva dividido; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente pimientos rojos dulces, cortados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (invierno) (pasas, albaricoques, dátiles, manzanas, plátanos); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas batatas peladas en cubos (aproximadamente 2 grandes); 6 ramitas de tomillo frescas

Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? La ensalada de brócoli y batata podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 8 porciones con 142 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 80 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de flores de brócoli, pimientos, granos de girasol y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada De Brócoli Y Batata, Ensalada de Brócoli y Batata, y Ensalada Tibia de Batata Asada y Brócoli Rabe con Vinagreta de Arce y Canela para recetas similares.

Instrucciones

Coloque las batatas, los pimientos rojos y el tomillo en un molde de 15 pulgadas engrasado. x 10 pulgadas. x 1 pulg. bandeja para hornear.

Ingredientes que necesitarás

Batata

Pimiento Rojo

Tomillo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Rocíe con 3 cucharaditas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Hornee, sin tapar, a 400° durante 30-45 minutos o hasta que las papas estén tiernas, revolviendo una vez. Enfriar; desechar las ramitas de tomillo.

Ingredientes que necesitarás

Tomillo Fresco

Patata

Equipo que necesitarás

Horno

Llene una cacerola grande medio llena de agua; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el brócoli; tape y hierva durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Escurrir y colocar inmediatamente en agua helada.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Escurrir y secar con palmaditas.

En un tazón grande, combine las verduras asadas, el brócoli, el queso y los granos de girasol. En un tazón pequeño, bate el vinagre, la sal, la pimienta y el aceite restante.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol