Ensalada de Berenjena a la Parrilla

Ensalada de Berenjena a la Parrilla
La ensalada de berenjena a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y vegetariana sirve 8 y cuesta $1.51 por porción. Una porción contiene 125 calorías, 6g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano aceite de sésamo, berenjenas, miel y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Berenjena a la Parrilla, Ensalada de Berenjena a la Parrilla, y Ensalada de Berenjena a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un batidor, combine la salsa de soja, la miel, el aceite de sésamo, el jerez, el jengibre y el pimiento rojo triturado.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
JengibreJengibre
JerezJerez
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
2
Enciende una parrilla de carbón y deja que las brasas se quemen hasta que estén cubiertas de ceniza gris o calienta una parrilla de gas a mediana.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Cepille los lados cortados de las rodajas de berenjena con el adobo y colóquelos en la parrilla. Parrilla 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Cepille la romana y los tomates y colóquelos en la parrilla. Unte la berenjena y gire y cocine hasta que todas las verduras estén tiernas con un tenedor, unos 10 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
LechugaLechuga
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud9
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