Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Ensalada de Avellana Tostada y Zanahoria Rallada. Una porción contiene 317 calorías, 4g de proteína, y 28g de grasa. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes sal y pimienta, zanahorias, perejil de hoja plana y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Ensalada De Avellana Tostada Y Zanahoria Rallada, Dúo de Ensalada de Zanahoria Rallada. El suyo y el suyo, y Ensalada de Col Rizada Cruda, Pomelo y Avellanas Tostadas.
Instrucciones
1
Coloque una sartén pequeña a fuego medio, agregue las avellanas picadas y tueste hasta que estén doradas, revolviendo y volteándolas durante unos 5 minutos. Mientras los frutos secos se tostan, vierte el limón en una ensaladera y agrega la mostaza y un poco de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Avellanas
Mostaza
Jugo
Limón
Tostada
Nuez
Equipo que necesitarás
Sartén
Tazón
2
Mezcle el aceite de oliva virgen extra en un chorro lento y constante.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Equipo que necesitarás
Batir
3
Agregue las zanahorias ralladas, la cebolla roja, las grosellas y el perejil. Mezcle para cubrir el aderezo y espolvoree con las avellanas tostadas.