Ensalada de atún y frijoles

Name: Ensalada de atún y frijoles
Prep time: 2 h 5 min
Cook time: 2 h 5 min
Total time: 2 h 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 90 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini enlatados escurridos; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún escurrido; 1 1 cucharada de orégano seco aderezo de limón y pimienta; 110 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes congeladas al estilo francés; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 1 1 cucharada de orégano seco taza de queso en tiras finamente cortado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso parmesano rallado; 1 cebolla morada, picada; 2 camarones y venas sal y pimienta al gusto

La ensalada de atún y frijoles se prepara en aproximadamente 2 horas y 5 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 257 calorías , 23 g de proteína y 10 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 2 personas. Por $1.32 por porción , esta receta cubre el 20 % de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, sal y pimienta, ajo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Es presentada por Allrecipes. Es una buena opción si sigue una dieta sin gluten y pescetariana . En general, esta receta obtiene una increíble puntuación Spoonacular del 86 % . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la ensalada de atún ahi sellado , la ensalada de atún mediterránea y la ensalada de atún sureña .

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle las judías verdes, el atún, los frijoles cannellini, la cebolla picada, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo y el queso. Sazone al gusto con sal y pimienta negra. Tape y refrigere durante aproximadamente 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional