Ensalada de Arroz, Frijoles y Espinacas

Name: Ensalada de Arroz, Frijoles y Espinacas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 chile habanero salchicha andouille, cortada a la mitad y cortada en rodajas; 454 chile habanero frijoles, escurridos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria en rodajas; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz cocido de grano largo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 dientes de ajo picados; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 4 cucharadas de piñones ligeramente tostados; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) canela molida; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 2 Corteza: migas de galletas graham vinagre de jerez o vinagre de vino tinto; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca

La ensalada de arroz, Frijoles y Espinacas requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 y cuesta 88 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 8g de grasa y un total de 287 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de espinaca, canela molida, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No a mucha gente le gustó este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Espinacas y Frijoles Blancos, Ensalada De Frijoles Pintos Y Espinacas, y Ensalada de espinacas y judías verdes.

Instrucciones

Caliente una cacerola grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Estragón Opcional

Equipo que necesitarás

8 Barras De Chocolate Con Leche Sin Nueces (1,55 Onzas Cada Una)

Agregue la salchicha y el ajo; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

6 Tazas De Cubos De Relleno Sin Condimentar O Pan Seco Cortado En Cubos

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Agregue el caldo y los siguientes 8 ingredientes( caldo a través de frijoles); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aderezos Opcionales