Ensalada de Aguacate y Pomelo

Ensalada de Aguacate y Pomelo
Ensalada de Aguacate y Pomelo hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 8 porciones. Para $1.59 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 297 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de mostaza de dijon, hojas de lechuga de Boston, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 78%. Similar recetas Ensalada de Toronja y Aguacate, Ensalada de Toronja y Aguacate, y Ensalada de Aguacate y Pomelo.

Instrucciones

1
Pele una toronja, cortando la mayor cantidad de médula posible. Sobre un tazón, corte la carne de las membranas y deje que la fruta caiga en el tazón. Repetir con el resto de pomelo.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
FrutaFruta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Cortar a la mitad los aguacates longitudinalmente y quitar los hoyos. Saca la carne con una cuchara. Con un cuchillo de acero inoxidable, corte el aguacate longitudinalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Espolvorear con 2 Cucharadas. jugo de limón para evitar que se vuelva marrón.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De LimaZumo De Lima
4
Bate 2 Cucharadas. jugo de limón con mostaza, sal y pimienta. Añadir poco a poco el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Zumo De LimaZumo De Lima
MostazaMostaza
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Coloque las hojas de lechuga planas en un plato. Coloca los gajos de pomelo y el aguacate encima.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
PomelosPomelos
AguacateAguacate
6
Rocíe la ensalada con el aderezo, espolvoree con cebollino y sirva.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud36
Revista