Ensalada César

Ensalada César
La ensalada César podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.34 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 32g de grasa y un total de 326 calorías. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 5 minutos. Una mezcla de huevo cocido, aceite de oliva infundido con ajo, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 69% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Ensalada César de Pollo con Picatostes de Ajo {y Aderezo César Ligero}, Ensalada César a la Parrilla con Aderezo Ligero para Ensalada César, y Ensalada de Pasta César de Pollo con Aderezo César Ligero.

Instrucciones

1
Rompe el huevo y separa la yema de la clara. Deseche la clara de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Yema De HuevoYema De Huevo
HuevoHuevo
2
Ponga la yema de huevo en una licuadora, encienda a alta velocidad y vierta el aceite de oliva infundido con ajo en un chorro lento y constante. Gire la velocidad a baja y agregue el jugo de limón y la salsa inglesa. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Mezcle una vez y vierta la mezcla en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Yema De HuevoYema De Huevo
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
3
Coloca la salsa romana helada encima del aderezo y revuelve. ¡Que lo disfrutes!
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
HieloHielo
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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