Ensalada Crujiente de Rúcula con Queso de Cabra y Vinagreta de Granada

Ensalada Crujiente de Rúcula con Queso de Cabra y Vinagreta de Granada
La Ensalada Crujiente de Rúcula con Queso de Cabra y Vinagreta de Granada podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 321 calorías, 15g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.87 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Diríjase a la tienda y recoja rúcula para bebés, vinagreta de granada, naranjas ombligo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada De Rúcula, Pera Y Queso De Cabra Con Vinagreta De Granada, Ensalada de Queso de Cabra con Granada y Vinagreta de Granada Casera | Cena Progresiva y Regalo, y Ensalada de Rúcula Con Granada, Aguacate y Queso de Cabra.

Instrucciones

1
Corte cada tronco de queso de cabra en 6 rebanadas (1/2 pulgada).
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
2
Combine la harina y la pimienta en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Mezcle las claras de huevo y 2 cucharadas. agua en otro plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Coloque el panko en un tercer plato poco profundo. Escurre el queso de cabra en la mezcla de harina, sumérgelo en la mezcla de huevo y escurre en panko. Coloque el queso de cabra en una sola capa en una bandeja de rollos de gelatina forrada con papel de aluminio; cubra y enfríe de 30 minutos a 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
JaleaJalea
Pan Rallado Panko O Harina De MatzáPan Rallado Panko O Harina De Matzá
RolloRollo
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
5
Cocine la mitad de las rondas de queso de cabra en 2 cucharadas. caliente el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Escurrir sobre toallas de papel. Repita con el aceite de oliva restante y las rondas de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Queso De CabraQueso De Cabra
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
7
Divida las secciones de rúcula y naranja en 8 platos; rocíe con Vinagreta de Granada. Cubra cada ensalada con 3 rondas de queso de cabra.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
Queso De CabraQueso De Cabra
GranadaGranada
VinagretaVinagreta
RúculaRúcula
DificultadExperto
Listo en1 hr., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
Tipos de PlatoEnsaladas
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