Ensalada Cremosa de Col Rizada

Name: Ensalada Cremosa de Col Rizada
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 manzana, sin corazón y cortada en trozos finos; 1 aguacate maduro, partido a la mitad, sin semillas; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 manojo de col rizada, con tallo y picada en trozos grandes; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 3 (invierno) aceite de nuez o aceite de oliva virgen extra; 1 pequeño remolacha roja, pelada y cortada en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces tostadas, picadas; 2 (invierno) vinagre de vino blanco

La ensalada cremosa de col rizada podría ser la guarnición que está buscando. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 332 calorías, 6g de proteína, y 28g de grasa cada. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 74 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 4 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, nueces, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Ensalada Cremosa De Mijo Y Col Rizada, Ensalada De Col Rizada Cruda Con Aderezo Cremoso De Tahini, y Ensalada Cremosa de Col Rizada Tahini con Granada.