Ensalada China de Pollo y Repollo con Salsa de Maní

Ensalada China de Pollo y Repollo con Salsa de Maní
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Ensalada China de Pollo y Repollo con Salsa de Maní. Para 98 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 345 calorías, 24g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve para 6. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimiento, cebolletas, pollo asado y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las semillas de sésamo negro, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Tahini de Lino y Miel Saludable como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada De Col China Con Pollo (Sabor Increíble), Ensalada de Repollo y Zanahoria con Salsa de Maní, y Ensalada de fideos de soba y repollo con salsa picante de maní para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el vinagre de vino de arroz, el aceite de oliva, el aceite de sésamo y la salsa de maní en un tazón mediano; reserve. Mezcle el repollo, la zanahoria rallada, 4 cebolletas en rodajas finas y el pollo en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Taza De Edamame Congelado, DescongeladoTaza De Edamame Congelado, Descongelado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
A 1 PiñaA 1 Piña
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta el aderezo de salsa de maní sobre la ensalada de repollo y mezcle hasta que todos los ingredientes estén cubiertos de manera uniforme. Sazone la ensalada con pimienta negra recién molida y espolvoree uniformemente con semillas de sésamo negro y 2 cebolletas en rodajas finas. Divida la ensalada en 6 platos y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Conchas Tiernas, Cocida Al DentePasta De Conchas Tiernas, Cocida Al Dente
Semillas De Sésamo NegroSemillas De Sésamo Negro
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
A 1 PiñaA 1 Piña
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista