Ensalada Caribeña de Cerdo y Cuscús

Name: Ensalada Caribeña de Cerdo y Cuscús
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de cuscús; 1 ( berenjenas) pepino en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cerezas secas; 4 cebollas verdes, cortadas en rodajas; 4 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) 1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos; 1 cáscara de naranja; 2 naranjas, peladas y cortadas en rodajas; 2 (invierno) nueces picadas; 2 chuletas de cerdo deshuesadas, cortadas en cubos de 3/4 de pulgada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) frote de estilo caribeño; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

La Ensalada Caribeña de Cerdo y Cuscús requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.79 por porción. Una porción contiene 636 calorías, 26g de proteína, y 23g de grasa. Funciona bien como plato principal centroamericano. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de pacanas, cuscús, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las naranjas, puede seguir este plato principal con el Flanes de Miel con Naranjas Sanguinas y Limón Confitado como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 64%. Tratar Chuletas de Cerdo Ahumadas de Mezquite con Ensalada de Cuscús, Cerdo al Estilo Caribeño, y Tacos de Cerdo Caribeños para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

refresco de crema dietética 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de cuscús 1( berenjenas)

pepino en rodajas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cerezas secas 4

cebollas verdes, cortadas en rodajas 4(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

1/2 taza de fruta para untar 100% arándanos 1

cáscara de naranja 2

naranjas, peladas y cortadas en rodajas 2(invierno)

nueces picadas 2

chuletas de cerdo deshuesadas, cortadas en cubos de 3/4 de pulgada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

frote de estilo caribeño 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta al gusto 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

agua hirviendo

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son mis mejores opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. El Gewurztraminer de la colección Cave de Ribeauville con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 19 dólares por botella.