Ensalada Asiática de Ternera a la Parrilla

Ensalada Asiática de Ternera a la Parrilla
La ensalada asiática de ternera a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.73 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 194 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene jugo de limón, jengibre, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Tratar Ensalada de Ternera A la Parrilla del Sudeste Asiático, Ensalada de Ternera A La Parrilla Al Estilo Asiático, y Brochetas de Carne Asiáticas a la Parrilla sobre Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Recorta la grasa del filete.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
2
Espolvoree por ambos lados con sal y pimienta negra. Prepare la parrilla o el asador.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
3
Coloque el bistec en la parrilla o en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; cocine 8 minutos de cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FileteFilete
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
ParrillaParrilla
4
Corte el filete a través del grano en rodajas finas; corte rodajas en trozos de 2 pulgadas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
FileteFilete
5
Combine el vinagre y los siguientes 4 ingredientes (vinagre a través de pimiento rojo) en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Combine el bistec, la lechuga, los brotes de soja y el pimiento en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
PimientoPimiento
LechugaLechuga
FileteFilete
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Rocíe la vinagreta sobre la ensalada; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VinagretaVinagreta

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar los vinos Fram Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 32 dólares por botella.
Fram Vinos Chenin Blanc
Fram Vinos Chenin Blanc
La zona muy especial de la que provienen estas uvas está en realidad más cerca de Clanwilliam que de Citrusdal, pero la parte de la montaña es muy cierta. Situado en suelos arenosos de color rojo intenso, en una granja que domina la meca de los cangrejos de río de Lambertsbay por un lado, y la presa Olifantsriver y Bulshoek por el otro lado. La acidez fuerte y picante es la característica destacada de Chenin blanc de esta zona, combínala con madurez que agrega una inmensa complejidad y sabes que hay mucho amor aquí.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud93
Revista