Ensalada Asiática de Ternera a la Parrilla

Name: Ensalada Asiática de Ternera a la Parrilla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 gotas de salsa de soja; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tiras de pimiento rojo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo triturado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lean arrachera; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco pelado rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zumo de lima fresco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo salsa de soja baja en sodio; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada lechuga romana picada; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vinagre de arroz sazonado

La ensalada asiática de ternera a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.73 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 194 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene jugo de limón, jengibre, filete de costado y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Tratar Ensalada de Ternera A la Parrilla del Sudeste Asiático, Ensalada de Ternera A La Parrilla Al Estilo Asiático, y Brochetas de Carne Asiáticas a la Parrilla sobre Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Recorta la grasa del filete.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Espolvoree por ambos lados con sal y pimienta negra. Prepare la parrilla o el asador.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Coloque el bistec en la parrilla o en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar; cocine 8 minutos de cada lado o hasta el grado de cocción deseado.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Filete

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Parrilla

Corte el filete a través del grano en rodajas finas; corte rodajas en trozos de 2 pulgadas. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Grano

Filete

Combine el vinagre y los siguientes 4 ingredientes (vinagre a través de pimiento rojo) en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Vinagre

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el bistec, la lechuga, los brotes de soja y el pimiento en un tazón grande; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Brotes De Soja

Pimiento

Lechuga

Filete

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe la vinagreta sobre la ensalada; mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Equipo

Ingredientes

Porciones:

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 gotas de salsa de soja 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tiras de pimiento rojo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

pimiento rojo triturado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lean arrachera 11 libra de calabacín,

jengibre fresco pelado rallado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

zumo de lima fresco 12 cucharaditas de ajo en polvo

salsa de soja baja en sodio 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

lechuga romana picada 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vinagre de arroz sazonado

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar los vinos Fram Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 32 dólares por botella.