Ensalada Asiática de Mijo

Name: Ensalada Asiática de Mijo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Asiática
Ingredients: 1 cabeza brócoli, cortado en trozos (aproximadamente 2,5 tazas); 1 cabeza pequeña col, cortada en tiras; 1 maíz en la mazorca, maíz cortado (o 1/2 taza de maíz congelado); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones cremini; 2 (puede ser o desnatar) jengibre rallado fresco; 1 Clavo Aceite de canola para freír; 0 pimiento verde, cortado en trozos pequeños; 1 una jícama, cortada en trozos pequeños; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mijo rojo de Bob sin cocer; 1 chile poblano, cortado en cubitos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de girasol tostadas; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado en trozos pequeños

La ensalada asiática de mijo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 12. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 126 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Diríjase a la tienda y recoja jengibre, repollo, maíz en mazorca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta puntuación es increíble. Tratar Mijo Methi Pulao - Pulav de Mijo Cola de Zorro con Hojas de Alholva - Mijo Indio s, Arroz de Mijo Pudina-Pudina Korran Annam - Mijo Cola de Zorro Indio s, y Ensalada de Mijo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cabeza

brócoli, cortado en trozos (aproximadamente 2,5 tazas)1cabeza pequeña

col, cortada en tiras 1

maíz en la mazorca, maíz cortado (o 1/2 taza de maíz congelado)227Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de champiñones cremini 2(puede ser o desnatar)

jengibre rallado fresco 1Clavo

Aceite de canola para freír 0

pimiento verde, cortado en trozos pequeños 1

una jícama, cortada en trozos pequeños 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mijo rojo de Bob sin cocer 1

chile poblano, cortado en cubitos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

semillas de girasol tostadas 1( berenjenas)

calabacín, cortado en trozos pequeños

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla de ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.