Enchiladas de Pollo
Las enchiladas de pollo podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten sirve 6 y cuesta $2.39 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 37g de proteína, 18g de grasa y un total de 460 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, comino molido, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato mexicano. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Similar recetas Enchiladas de Pollo, Enchiladas de Pollo, y Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas Verdes de Pavo de Chile).
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Coloque el pollo en una cacerola mediana y cúbralo con agua. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Escurrir el pollo y enfriar ligeramente. Triturar el pollo con 2 tenedores y colocarlo en un tazón grande.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Agregue la cebolla; saltee durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue la mitad de cebolla al pollo.
Coloque la mitad restante de la cebolla, 1/2 taza de agua y los siguientes 6 ingredientes en una licuadora; procese hasta que quede suave.
Agregue 1/2 taza de mezcla de tomate y queso crema a la mezcla de pollo.
Extienda 1/2 taza de mezcla de tomate en el fondo de una fuente para hornear de 13 x 9 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar; devuelva la mezcla de tomate restante a la sartén.
Calentar a fuego lento hasta que esté caliente; mantener caliente.
Trabajando con 1 tortilla a la vez, sumerja la tortilla en salsa tibia en la sartén, cubriendo ambos lados.
Colocar en un plato; colocar con una cuchara 3 cucharadas de relleno de pollo en cada tortilla; enrollar y colocar en un plato. Vierta la salsa restante sobre las enchiladas en el plato.
Espolvoree las enchiladas con queso cheddar.
Hornee, sin tapar, a 350 por 30 minutos o hasta que se caliente completamente.
Decorar con cebollas verdes y cilantro, si lo desea.
Estas enchiladas eran relativamente fáciles de preparar, y la receta requería ingredientes que normalmente ya tendría en mi cocina, ¡lo cual es genial! Podría reemplazar la lata de chiles suaves con uno o dos chiles jalapeños frescos para darle un poco más de especias. Peggy Christoffer