El Puré De Brócoli De Silver Palate Con Crema Fresca

El Puré De Brócoli De Silver Palate Con Crema Fresca
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Puré de Brócoli con Crema Fresca de Silver Palate. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 266 calorías, 16g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para $1.83 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso parmesano-reggiano, crema fresca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema fresca, puede seguir este plato principal con el Pastel De Melocotón Y Crema Fresca como postre. Un par de personas hicieron esta receta, y 10 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Tratar Pan de Plátano con Paladar Plateado, Pollo Marbella-Libro de Cocina con Paladar Plateado, y Relleno De Pan De Maíz Del Paladar Plateado Con Manzanas, Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

1
Picar el brócoli, dejando 8 pequeñas flores enteras, y dejar caer el brócoli picado y las flores enteras en 4 cuartos de agua hirviendo con sal. Cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
AguaAgua
2
Transfiera el brócoli, reservando 8 floretes, a un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Añadir la crema fresca y hacer un puré a fondo.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
4
Precalienta el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Raspe el puré en un tazón y agregue la crema agria, el Parmesano-Reggiano, la nuez moscada, la pimienta y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
Crema AgriaCrema Agria
Nuez MoscadaNuez Moscada
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Mezclar bien.
7
Colóquelo en una fuente para servir a prueba de horno, salpique con la mantequilla. y hornea hasta que el puré esté caliente al vapor, 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Decorar con los floretes reservados y servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud77
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