El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Tagine de Cordero Marroquí con Cúrcuma, Cebolla y Aceitunas

El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Tagine de Cordero Marroquí con Cúrcuma, Cebolla y Aceitunas
El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): El Tagine de Cordero Marroquí con Cúrcuma, Cebollas y Aceitunas es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 459 calorías, 43g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.75 por porción. Esta receta de Serious Eats tiene 44 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 5 minutos. Si tienes cilantro, vino, mangos de cordero y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es increíble. Tratar El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Guisantes Amarillos de Mamá y Cebollas, El Ingrediente Secreto (Cúrcuma): Gobi Gobi, y Quinua de Cúrcuma y Limón de 5 ingredientes para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén de lados altos a fuego medio-alto. Sazone el cordero abundantemente con sal y pimienta. Dorar el cordero en el aceite caliente hasta que el cordero esté dorado por todos lados. Debe tomar unos 10 minutos en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Baje el fuego a medio, coloque el cordero en un plato y reserve. Agregue inmediatamente y cuidadosamente las cebollas y el ajo al aceite caliente, y sazone con sal y pimienta. Saltee, revolviendo a menudo, hasta que las cebollas estén ligeramente caramelizadas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
CorderoCordero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la cúrcuma, el comino y la canela a las cebollas y saltee hasta que las especias estén fragantes, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
CúrcumaCúrcuma
CebollaCebolla
EspeciaEspecia
CominoComino
4
Agrega el vino y desglasa la sartén.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cuando el vino se haya reducido a la mitad, agregue el caldo de verduras y las aceitunas. Llevar el líquido a ebullición y volver a agregar el cordero a la olla. Cubra y reduzca el fuego a bajo. Cocine a fuego lento, tapado, durante 3 horas, volteando el cordero una vez en la olla. Luego, cocine a fuego lento sin tapar durante minutos, para permitir que la salsa espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
OlivaOliva
SalsaSalsa
CorderoCordero
VinoVino
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Servir sobre cuscús y cubrir con el cilantro fresco y la menta.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
CuscúsCuscús
MentaMenta
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 5 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
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